सर्दियों में इन 4 नेचुरल चीजों के इस्तेमाल से ठीक रख सकते हैं फटी एड़ियाँ

लाइफस्टाइल । हम अपने चेहरे और शरीर का तो पूरा ध्यान रखते हैं लेकिन पैरों पर बिलकुल ध्यान नहीं देते. जबकि हमारे पैर हमारे शरीर का पूरा वजन ढोते हैं इसलिए हमें अपने पैरों का भी पूरा ध्यान रखना चाहिए. पैरों को सुन्दर और कोमल बनाने के लिए इन 4 नेचुरल तरीकों को अपना सकते हैं आइये जाने:

• नारियल तेल के इस्तेमाल से

नारियल तेल हमारी त्वचा को हाइड्रेट करता है. हमारी त्वचा को अंदर से नमी देता है. इसके उपयोग से पैरों कि फटी दरारें भर जाती हैं , और रोजाना इस्तेमाल से एड़ियों में नमी आने लगती है.

• बेकिंग सोडा

बेकिंग सोडा त्वचा को रूखी होने से बचाता है, और मृत कोशिकाओं को भी दूर करता है. इसको इस्तेमाल करने के लिए एक बाल्टी या टब में गरम पानी में 3 चम्मच बेकिंग सोडा डालकर पैरों को 10 – 15 मिनट के लिए इसमें रखे इसके बाद पैरों को प्यूमिक स्टोन से रगड़ कर साफ़ कर लें और पैरों में क्रीम लगा लें.

• एलोवेरा जेल

ये तो सभी जानते हैं कि एलोवेरा जेल त्वचा और बालों के लिए बहुत अच्छा होता है. इसके अलावा यह फटी एड़ियों के लिए भी रामबाण का काम करता है. इसको इस्तेमाल करने के लिए सबसे पहले पैरों को गरम पानी से धो लें और फिर उन पर एलोवेरा जेल लगाकर मौजे पहन लें. सुबह उठकर पैरो को धो लें . रोजाना इस्तेमाल से आप देखेंगे पैर मुलायम और कोमल हो जायेंगे.

• चावल का आटा

चावल का आटा एक कटोरी में लेकर उसमे शहद और सिरके की कुछ बूंदें डालकर पेस्ट बना लें. यह पेस्ट स्क्रबर का काम करता है. अपने पैरों को गरम पानी से धोकर इस पेस्ट से अच्छे से स्क्रब कर लें . कुछ ही दिनों में इसका असर दिखने लगेगा फटी एड़ियाँ भरने के साथ कोमल भी हो जाएँगी. तो सोचिये मत अब घर पर ही बनाये अपनी फटी एड़ियों को कोमल और मुलायम.

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